測るだけの体重計はもう古い！計測データをアプリに自動で記録。目標達成度がわかる
体組成計に乗って測定が終わったら、JouleLifeアプリを見てみましょう。測定データは、アプリに自動記録されています。目標体型までに必要な一日の目標消費カロリーが自動計算され、こちらのようにリアルタイムで表示されます。目標達成まで、後どのくらい体を動かせばいいのか、一目でわかるのはいいですね。
JouleLifeアプリがユニークなのは、アプリ内のアクティビティを登録すれば、消費カロリーが活動量に反映されるところ。アプリの右下にある＋ボタンをタップし、アクティビティの中の日常生活のページを選択してみてください。料理や洗濯、掃除、立ち仕事、子どもと遊ぶなど、日常で当たり前にやっている家事なども、消費カロリーとして計算されるのは、うれしいですよね。
日常生活以外にも、レジャーのページには、カラオケやボルダリング、ダーツなど多彩！休日に遊びに出かけた後は、ぜひ登録してください。
カロリーを消費していると思えば、日常の家事も「しめしめ、これで目標の消費カロリーに近づくぞ」と前向きな気分で頑張れそうですし、週末には家族と思いっきり体を動かして、「脂肪を燃やすぞ！」とレジャーを満喫できそうです。ちろんジムで運動した日やスポーツに汗を流した時にも、種目や活動時間に応じた消費カロリーがわかるので、やりがいがありますね。
ダイエットや保健指導で実績のあるトレーナーや管理栄養士、医師によるアドバイスが届く
ひとりでダイエットに励んでいると、体重がなかなか落ちない停滞期がやってくる時や、生活習慣をどのように変えていけばいいかわからない時があると思います。そんな時、心強い味方になってくれるのが、JouleLifeアプリのお役立ちアドバイスです。ダイエットや保健指導で多くの実績を持つトレーナー、管理栄養士、医師によるチームで構成されたチームが、代謝・活動量・食に関するお役立ちアドバイスを配信。自分が設定した目標に対して必要なアドバイスが届くので、気になるものを実践してみましょう。
体組成計購入者限定のプライム機能で、ダイエット効果が加速！
現在、JouleLife体組成計を購入すると、JouleLifeのアプリ内で利用できるプライム機能と、JouleLife けがのおまもり（普通傷害保険）が、特典として付いてきます。
プライム機能とは、アプリ内でプライム会員だけが利用できる便利な機能のこと。体重・体脂肪率の2軸グラフは、自分の体の変化がひと目ではっきりとわかるので、モチベーションがアップ！
続いてJouleLife けがのおまもりについて。JouleLifeの体組成計には、日本で唯一、1年分の普通傷害保険が付帯します。※1 日常生活で思いがけない怪我をしても、入院や通院を補償してくれるのはありがたいですね。※2
※1自社調べ ※2この保険は職業により、補償内容が変わります。
さいごに
体組成計JouleLife JL-001を利用して2週間ほどですが、現状と目標の数値が見える化したことで、ダイエットへの意欲が高まり、意識が変わってきたように感じます。日常のなにげない動作や習慣も消費カロリーに反映されて、代謝がアップしていると思うと、キビキビと動けるようになってきました。 体組成計に乗るだけで自動的に測定値が反映されるので、レコーディングダイエットが続かなかった筆者や旦那でも、続けていけそうです。
健康的に理想の体型になりたいあなたも、JouleLifeの体組成計でダイエットを始めてみませんか？JouleLife体組成計について詳しく知りたい方は、こちら をご覧ください。
※本文内の価格情報は2019年10月17日時点でのAmazon.co.jpの価格です。
JL-001のプレゼントの応募は下記フォームよりご応募ください。
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主婦目線でコスパのいい家電探しが大好きなアラサー。家電屋の近くを通りかかると店内に吸い込まれがち。好奇心旺盛で、新作はとりあえず触ってみたい人。